Respirazione e rilassamento

Veniamo dall’acqua, ma nel liquido amniotico non sapevamo respirare. Quella dimensione ha lasciato in noi un eco profondo che possiamo provare a raggiungere di nuovo controllando il respiro!

Pronti via ci siamo trovati a parlare di apnea e respirazione ad una puntata della famosa trasmissione di divulgazione medica scientifica CHECK UP.

Vengono evidenziati, durante il servizio, le implicazioni del “controllo del respiro” sulle variazioni fisiologiche del corpo, sui cambiamenti della percezione del tempo e sulla nostra capacità di rilassarci.