Respirazione e Rilassamento

Respirazione e rilassamento

Vengono evidenziati, durante il servizio, le implicazioni del “controllo del respiro” sulle variazioni fisiologiche del corpo, sui cambiamenti della percezione del tempo e sulla nostra capacità di rilassarci.

CONTINUA A LEGGERE

Rilassamento in apnea

Apneafree effettua lezione di rilassamento utilizzando tecniche di training autogeno e training mentale durante lo svolgimento dei corsi di apnea a roma.

CONTINUA A LEGGERE