Anche quest’anno a Procida, bissando il successo degli ultimi anni, dal 21 giugno al 26 giugno, presso la base nautica della Lega Navale Italiana, si terrà uno stage di apnea.
L’organizzazione dell’evento sarà affidata ad Ugo Giordano, Antonio Cavallo e Enrico Lupo, ed uno nutrito staff istruttori Apnea Academy (l’organizzazione sportiva di didattica e ricerca sull’apnea che fa capo ad Umberto Pelizzari).
Il corso si articolerà tra le lezioni di teoria, le tecniche di respirazione, le esercitazioni a secco e le prove in mare.
Durante la settimana sono state previste immersioni in assetto costante ed in
assetto variabile con la possibilità di provare le nuove slitte No Limits messe a disposizione dallo staff che sarà per l’occasione composto da un nutritissimo gruppo d’istruttori Apnea Academy tra cui.
Lo scopo del corso è quello di avvicinare all’apnea i giovani ma non solo, di migliorare le tecniche e quindi le prestazioni di quelli che praticano già da tempo la pesca subacquea o semplicemente sono appassionati di snorkeling. Vari sono gli argomenti che saranno trattati, dalla respirazione, al rilassamento, alla pinneggiata, all’allenamento specifico per l’apnea dinamica, statica e per l’assetto costante arrivando anche ad un approfondimento degli argomenti di fisiologia del corpo umano durante l’immersione in apnea.
- aule didattiche
- gadget
- gommoni da 6 a 8 metri
- spogliatoi con docce calde
- docce all’aperto
- area riservata dove potere effettuare tecniche di respirazione e training autogeno (anfiteatro all’aperto o aule )
- 2 corpi morti per ancoraggio e assetto costante
La base Nautica della Lega Navale Sezione di Procida è sulla diga di sottoflutto del Porto Commerciale dell’isola ed è ben collegata ai servizi ed alle strutture alberghiere convenzionate.
Sono previste convenzioni con punti di ristoro e per il trasporto a Procida con la compagnia Procida Lines che effettua le sue corse da Pozzuoli molte volte al giorno.
Alloggiamenti
L’alloggio a Procida è previsto con diverse sistemazioni, dal Residence all’appartamento privato in affitto alla sistemazione su barche da charter ormeggiate nel porto turistico adiacente alla base nautica della Lega Navale, per le prenotazioni puoi visualizzare l'offerta alloggi oppure consultare il sito Agenzia ProcidaTour.
Il costo medio dovrebbe essere circa 35,00 € a persona per notte.
Testimonial
Saranno presenti al corso atleti eccezionali, quali Federico Mana, primo Italiano a raggiungere 100 metri in assetto costante ed atleta di livello mondiale, esperto di tecniche di rilassamento e compensazione, che sarà con noi martedì e mercoledì.
Per curiosità visitate il sito web di Federico Mana
Ospiti
Tra tutti questi numerosi argomenti è prevista anche una giornata dedicata all'allenamento specifico per la pesca in apnea con la presenza del vice campione italiano 2004 ed esponente della Nazionale Italiana Massimo Fauci oltre alla presenza di numerosi apneisti e pescatori del panorama Italiano.
Requisiti per la partecipazione.
Tutti i partecipanti saranno assicurati con l’assicurazione DAN valida per l’intera durata dello stage. Unica condizione per la partecipazione è il possesso di un certificato medico agonistico in corso di validità che dovrà essere presentato al momento dell’inizio dello stage.
- Essere maggiorenne o di essere accompagnato da un genitore.
- Certificato medico per la pratica agonistica dell’attività subacquea
Il numero massimo di partecipanti sarà di 40 allievi, per i quali sono previsti 10 istruttori.
Gli allievi potranno partecipare a tutte le attività previste nei sei giorni di corso.
Per le iscrizioni scarica il modulo: clicca qui
Costi
Il pacchetto per i sei giorni prevede il costo del corso, dell’assicurazione, il rilascio di attestato e l’associazione annuale alla Lega Navale di Procida. Uno sconto sarà applicato per i ragazzi di età inferiore a 18 anni, per coloro che sono residenti a Procida e per i soci della nostra sezione della Lega Navale.
Costo del corso completo dal 21 giugno al 27 giugno € 300,00
Sconto del 20% ai minori di 18 anni, ( età minima 14 anni )
Sconto del 20 % ai residenti a Procida
Sconto del 20 % ai soci Lega Navale sezione di Procida
Sconto del 20 % ai soci Apneafree
Gli sconti non sono cumulabili.
Gli accompagnatori (fidanzate, amici, mogli, bambini ecc..) possono partecipare liberamente a tutte le attività, partecipare alle lezioni teoriche, sedute di rilassamento, escursioni, passeggiate, stare in barca durante le uscite in mare (se vi è posto), ma non possono immergersi;
Programma di dettaglio dell' evento
Il programma di massima prevede due ore di teoria al giorno, e quattro in mare, oltre ad esercitazioni in palestra o sulla spiaggia e lezioni sulle tecniche di rilassamento,
durante le ore di teoria saranno proiettati filmati didattici.
Le prove in mare prevedono discese lungo i cavi a braccia, in assetto costante, a rana e con la slitta del “no limits”
Per le iscrizioni scarica il modulo: clicca qui
Per ulteriori informazioni:
Lega Navale di Procida 081 8101475
Antonio Cavallo 338 4743159
Enrico Lupo 335 5849872
Ugo Giordano 335 220225
