Accetto
APNEAFREE - MARINA DI CASALVELINO
E' un evento che si svolge nel Cilento, posto veramente particolare che ha visto coinvolti le strutture operanti nel porto di Marina di Casalvelino. Il mare è molto bello; la zona delle immersioni va dalla punta di Acciaroli fino a Capo Palinuro. In mare e'sufficiente una muta con giacca da 5mm e pantalone da 3mm. Durante le immersione e' possibile effettuare la pesca sub con una barca di appoggio che segue i diversi gruppi. Inoltre, per chi non pesca, è possibile fare apnea con la supervisione di un istruttore di APNEAFREE. Il w.e. prevede uscite in mare il sabato e la domenica con una due barche, due notti in Agriturismo "Le Taverne" con prima colazione e due cene, confidando anche nel pescato del giorno! Sarà l’occasione per stare insieme sereni e condividere le belle sensazioni che il mare sa donare.
Il costo è 160 € a persona e i posti disponibili sono limitati. Per tutti i partecipanti è necessario un certificato Medico Agonistico per l'apnea in corso di validità.
2 giorni con gli istruttori Antonio Cavallo
uscite in barca
2 giorni di pesca in apnea con barca in appoggio (include assistente durante l’intera battuta)
2 notti in alloggio presso "Le Taverne", incluso prima colazione e due cena
...il programma
Viene fornito un programma di massima dello stage strutturato in sedute di teoria, esercitazioni in mare, esercizi di respirazione, stretching e rilassamento oltre che esercitazioni in piscina per la Statica e la Dinamica.
partenza da roma venerdi pomeriggio alle 16.00 con arrivo il venerdì sera
venerdì sera pernottamento presso il Residence Le Taverne
sabato mattina uscita (pesca in apnea) da 3 ore;
sabato pomeriggio uscita in mare (apnea) da 3 ore;
Cena con degustazione di prodotti tipici della cucina Cilentana;
domenica mattina uscita in mare da 4 ore;
domenica pomeriggio partenza.
...come raggiungere Marina di Casalvelino
In macchina da roma fino a Battipaglia. Proseguire per Paestum, Agropoli ed uscire a Vallo Scalo.
Strada statale fino a Marina di Casalvelino(Porto).
In treno stazione di arrivo Vallo Scalo poi bus fino a Marina di Casalvelino(Porto).
...per il pernottamento
Gli alloggi saranno all'interno del Residence-Ristorante-Casa Vacanze Le Taverne che offre uno scenario sul mare molto suggestivo e basa la sua cucina sulla tradizione Cilentana e prende ispirazione dalla Dieta Mediterranea secondo gli studi di Ancel Keys. Le camere e/o miniappartamenti sono situati in collina con vista sul mare ed a due passi dal centro storico ed il porto.
